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Messagepar Brad M. le 22/12/2012 11h57

Sinon tu viens en train jusqu'à Lyon et on monte tous les 4 en voiture. Ou alors tu nous récupère à Lyon ^^ Like you want =)


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Messagepar Adrien182 le 22/12/2012 13h06

Morgan63 a écrit:
Rudy a écrit:Je peux prendre un ou deux petits sac d'os sur Lyon car je pars de plus bas si ca dit en voiture.


Avev Brad on voulait y aller en voiture avec Adrien et toi vu qu'on est tous dans le coin, Adren je ne sais pas s'il vient, mais Brad et moi c'est sur, donc si tu veux que l'on monte ensemble, pas de soucis torse de tic !


Bien sur que je viens ! :D
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Messagepar darksim58 le 22/12/2012 14h54

Alors le mieux c'est de venir en bagnole?
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Messagepar Brad M. le 22/12/2012 15h17

Ba je pense, comme ça on se rejoint à l'iron et le soir on est pas emmerder pour aller au resto =)


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Messagepar darksim58 le 22/12/2012 15h24

Après il ne faut pas être enmerder pour se garer au resto! Mais je préfèrais venir en bagnole! On se rejoindrais à l'iron en début d'aprème alors? On va taper des barres va falloir être en forme :super_lol:
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Messagepar Brad M. le 22/12/2012 16h23

Je pense que c'est le mieux. On se rejoint à l'iron et après le soir on va se manger un truc.
Après fait regarder pour monter à plusieurs, Adrien, Rudy et Morgan on monte ensemble.


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Messagepar Morgan63 le 23/12/2012 00h44

Par contre on mettra Adrien derrière au milieu vu que c'est un os :idiot:
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Messagepar Rudy le 24/12/2012 10h27

On peut pas rentrer à 4 dans ma caisse haha.
Personne peut monter derrière moi. :super_lol:
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Messagepar Brad M. le 24/12/2012 11h19

Ba tu laisseras ta caisse chez moi ^^


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Messagepar Brad M. le 24/12/2012 13h10

Ou Adrien dans le coffre =) il ne prend pas beaucoup de place hahaha ;)


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Messagepar Morgan63 le 24/12/2012 14h43



Ouais c'est un os !
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Messagepar Adrien182 le 24/12/2012 15h59

Je consulte encore le forum bande de petits cons ! :lol: :lol:
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Messagepar Brad M. le 24/12/2012 19h05



Mdr :lol:

Et merde on est grillé


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Messagepar Morgan63 le 24/12/2012 22h58

Adrien182 a écrit:Je consulte encore le forum bande de petits cons ! :lol: :lol:


Tu es inoffensif :D
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Messagepar Adrien182 le 25/12/2012 12h01

Je sais où t'habites...et quand tu prends t'es vaccances...un home gym est si vite transporté sur mon dos :cool:
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Messagepar Brad M. le 25/12/2012 13h13

T'as pas les cannes necessaire pour faire plusieurs fois les 3 étages :D


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Messagepar skydark le 25/12/2012 16h46

carrément on clash même à NOël :super_lol:
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Messagepar Adrien182 le 25/12/2012 18h25

Brad M. a écrit:T'as pas les cannes necessaire pour faire plusieurs fois les 3 étages :D


Pas la peine, avec mon gros dos je prend tout en une fois :cool:
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Messagepar Brad M. le 25/12/2012 18h55

C'est sûr vu ta "largeur" tu passes à l'aise dans la cage d'escalier ^^ Par contre la presse et la cage de passeront pas :D Morgan et moi on a du se mette de profil pour passer même avec le matos démonter :cool: :cool:


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Messagepar Adrien182 le 25/12/2012 20h53

C'est sur que tu peu passer facilement de profil...mais moi non avec mes pecs :cool:
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Messagepar Morgan63 le 25/12/2012 21h48



C'est surtout les chevilles toi qui vont poser problème :cool:
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Messagepar Brad M. le 25/12/2012 21h57

Adrien182 a écrit:C'est sur que tu peuX passer facilement de profil...mais moi non avec mes pecs :cool:


Morgan63 a écrit:
Adrien182 a écrit:C'est sur que tu peu passer facilement de profil...mais moi non avec mes pecs :cool:


C'est surtout les chevilles toi qui vont poser problème :cool:


+1 :cool:


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Messagepar Adrien182 le 25/12/2012 22h52

Soyez pas jaloux les ablettes :p
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Messagepar Brad M. le 25/12/2012 23h23

Moi je suis fier d'avoir autant de Pec que toi :)


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Messagepar darksim58 le 26/12/2012 14h54

Mdr les discutions pour savoir qui à le plus d'os :lol:
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Messagepar Morgan63 le 26/12/2012 17h04

Adrien182 a écrit:Soyez pas jaloux les ablettes :p


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Messagepar Brad M. le 26/12/2012 21h18

Pantin !! :lol:


Bon moi j'ai posé le 2 février c'est bon :)


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Messagepar Rey Mysterio RM le 28/12/2012 17h14

Du coups Brad vous y allez à 4 avec ta voiture ?

T'aurais une 5è place comme ça je viens entrain jusqu'à Lyon ? :p
Sinon je monte de St Paul (200 bornes au sud de Lyon) avec le break j'ai 5 places donc je peux tous vous prendre ;) (et si Rudy rentre pas il aura assez de place dans le coffre :D )
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Messagepar Morgan63 le 28/12/2012 19h46

On y va en monospace nous :P.
Vois avec Brad s'il veut un cinquième :).
De toute façon Adrien ne prend pas trop de place :idiot:
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Messagepar Kent le 28/12/2012 21h06

Perso je pars tout seul de Dunkerque en voiture, si quelqu'un habitant entre Dunkerque et Paris veut faire du covoiturage, qu'il me le fasse savoir :) !

Par contre, on se donne RDV où ? Car personnellement dans Paris je risque de vite être paumé :idiot: !
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Messagepar Morgan63 le 28/12/2012 21h21



Ah super que tu viennes !
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Messagepar Rey Mysterio RM le 28/12/2012 22h28

Morgan63 a écrit:On y va en monospace nous :P.
Vois avec Brad s'il veut un cinquième :).
De toute façon Adrien ne prend pas trop de place :idiot:

Ok je vais MP brad, si il a un monospace ça devrait le faire à 5 :D
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Messagepar Adrien182 le 29/12/2012 10h47

C'est quoi la date retenue déjà que je la note dans mon agendat ? :)
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Messagepar Tyson Mike le 29/12/2012 10h59

C'est le 02/02/13
"La tête sur les trapèzes!"
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Messagepar Adrien182 le 29/12/2012 11h01

Ok merci ;)
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Messagepar Tyson Mike le 29/12/2012 11h10

De rien ;)
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Messagepar bastoun80 le 30/12/2012 18h12

Kent a écrit:Perso je pars tout seul de Dunkerque en voiture, si quelqu'un habitant entre Dunkerque et Paris veut faire du covoiturage, qu'il me le fasse savoir :) !

Par contre, on se donne RDV où ? Car personnellement dans Paris je risque de vite être paumé :idiot: !


j'habite Albert maintenant ça fera un petit détour ...

Pour le lieu de RDV je pense que ça dépend si on fait une séance ou pas ?
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Messagepar S@m le 30/12/2012 18h57

si jamais je peut me rajouter en: peut etre present ca dependras du boulot :super_lol:

je repasse sur le forum apres une petite absence 33 pages de post non lus :super_lol:
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
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SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar Brad M. le 30/12/2012 21h45

Je pense qu'on se rejoindra à l'Iron.


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Messagepar Jeremy B. le 01/01/2013 19h11

Ce serait vers quelle heure ? Du moins le matin ou l'après-midi ? Et mis à part l'Irongym, on fait autre chose après ?
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