A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Morgan63 le 15/01 20h24



Je pensais à 8heure aussi :). Comme ça on s'arrête au KFC ahahah !
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Messagepar Brad M. le 15/01 20h26

Bon ba rdv à 8h @Lyon :)


"I do it because i can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't"
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Messagepar Morgan63 le 15/01 21h11

Shakers et Tupperwares allowed ?
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Messagepar Brad M. le 15/01 21h17

Ouai :)


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Messagepar Rey Mysterio RM le 15/01 21h53

Le problème des tupperwares c'est qu'on aura pas de moyen de manger chaud, je sens que j'aurais la flemme de me faire à manger le vendredi et que je vais me prendre un gros sandwichs pour la masse :D :idiot:
1.73m 65.8kg.
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Messagepar Brad M. le 15/01 22h28

Pour le fleme oui !!


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Messagepar skydark le 16/01 10h12

Ok j'ai compris certain vont à Lyon en train puis Paris en voiture. (J'ai eu un peu de mal :rolleyes: )
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Messagepar Brad M. le 16/01 12h33



Les ravages de l'alcool :D


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Messagepar Jean-Denis le 16/01 22h42

Désolé les filles, je ne vais probablement pas être là pour cette rencontre. En revanche, je vous retrouverai au stand QNT, pour les amateurs de belles choses, au salon en mars.
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Messagepar bodyman35 le 17/01 09h25

si yavais pas les inter de FA a cette date jserai bien venue moi !! tanpis :( une autre fois :)
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar Patrick K. le 17/01 11h18

Jean-Denis a écrit:je vous retrouverai au stand QNT, pour les amateurs de belles choses, au salon en mars.

:idiot:
Patrick K.
 
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Messagepar Patrick K. le 17/01 12h16

Bon pour ma part je vais voir si je peux venir, sachant que :
1- J'attends un heureux évènement dans les jours qui viennent, donc ça peut tomber à n'importe quel moment (et par ailleurs en principe je ne dois pas trop m'éloigner de Paris)
2- Tout cassé comme je suis et avec l'année de merde que j'ai passé niveau entrainement je vais avoir des perfs et un physique de de femme enceinte, mais ça pourrait être un bon trip néanmoins.

Bref à confirmer pour moi, en tout cas l'initiative est belle, j'aime cette émulation et cet esprit de groupe !
Patrick K.
 
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Messagepar Morgan63 le 17/01 13h55

Pas de soucis Jean-Denis ;).

Par contre Patrick, je ceux une photo avec toi, alors dis à maman de bien choisir le moment :cool: !
En tout cas, si tu n'es pas là, je serai déçu pour moi mais très très content pour toi ;).
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Messagepar Patrick K. le 17/01 14h09

Haha merci Morgan, tu veux une photo avec moi pour pouvoir m'humilier c'est ça ? :super_lol: :idiot:
Je ferais mon max !
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Messagepar Rudy le 17/01 21h43

Oh non, un deuxième gosse Free ? :super_lol:

Encore une semaine et je réserve le japonais après avec le nombre qu'il y a sur la première page ! :)
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Messagepar Patrick K. le 18/01 09h14

Bah je trouvais que c'était trop simple avec un et que j'arrivais encore à m’entraîner parfois une fois par semaine, j'veux du vrai challenge moi :idiot:
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Messagepar sebinou91 le 18/01 09h59

Je passerai surement !

Rudy, j'espère que tu viens avec ton truc blanc à 4 roues :cool:
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Messagepar Morgan63 le 18/01 11h05

Mdr, je vois bien un mec de 2m, 105 kilos sortir d'une petite panda blanche - première génération ahahah !
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Messagepar skydark le 18/01 11h09

Des départs parisiens pour aller à l'Iron gym sont nécessaires ou pas?
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Messagepar Morgan63 le 18/01 11h51



Putain ça me tarde !
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Messagepar sebinou91 le 18/01 12h36

Morgan63 a écrit:Mdr, je vois bien un mec de 2m, 105 kilos sortir d'une petite panda blanche - première génération ahahah !


Putain tu vas le vexé là, c'est exactement ça :idiot:
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Messagepar Morgan63 le 18/01 13h11

Ahahahah
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Messagepar Rudy le 19/01 10h12

J'ai un bolide ! :)

Pour les t-shirts, si on les reçoit avant j'en aurais sinon vous êtes dans la merde aussi bien pour le Club SuperPhysique que pour la photo de groupe ! :D
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Messagepar Morgan63 le 19/01 10h42

Tant pis, ça sera une perte pour le club SuperPhysique :idiot: !
Je veux le Superman, et puis c'est tout, alors gogogogo !
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Messagepar Rudy le 23/01 09h34

A priori, ca va être bon pour les t-shirts !! :)
Ramenez vos appareils photos numériques ! :)
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Messagepar sebinou91 le 23/01 09h39

:cool: :cool:
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Messagepar Morgan63 le 23/01 11h05

Rudy a écrit:A priori, ca va être bon pour les t-shirts !! :)
Ramenez vos appareils photos numériques ! :)


Il y a interêt que ce soit bon :D
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Messagepar Mrik le 23/01 13h24

Bonjour à tous,

Bon mon premier message ici malgré que j'ai déjà pas mal consulté le forum et surtout le site.
Ayant eu vent de cette rencontre qui s'annonce bien sympathique, et en temps qu'élève de Rudy depuis Juin 2012, je tacherai également de venir si cela est toujours possible :)

Je suis de banlieue Parisienne (95), donc je viendrai voiture avec qq places (2/3) de dispo si besoin... Mais je suis pas certain de réussir à etre là pour 14h par contre...

Sinon quand je vous vois vous tailler sur le fait d'etre de soit disant sac d'os et que je me regarde dans une glace, je me dis qu'il me manque meme les os à moi :s

En tout cas très bonne initiative que ce club SuperPhysique et cette rencontre :)
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Messagepar pepito le 23/01 18h58

salut à tous,

j'espère que tout se passe bien pour vous,

je tiens à refaire passer mon petit message, on ne sais jamais :)

je cherche effectivement un lieu de logement, auberge, hôtel pas chère dans le coin de la rencontre :)

pour le moment j'ai trouver un hôtel a 70 euro la nuitée, cela dis avec le thalys sans compter le taxi et/ou metro/bus cela va me revenir au environ de 150 euros. C'est n'est pas donné pour mon age, je ne travaille pas encore, je suis au étude.

j'aimerais donc essayer de réduire les coûts, si vous avez des astuces (ou un logement de disponible) faite-m'en part, je continue a me renseigner de mon coté :)

merci d'avance de m'avoir lu, espérant pouvoir être la ce 02 février 2013,

sportivement,

Pepito
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Messagepar Alban le 24/01 14h53

Puisque tout le monde y va de son petit message ;)

Pour l'Iron Gym l'après-midi, je ne peux pas. Comme j'ai quand même des trucs à faire dans la journée, je ne peux pas la passer dans les transports.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Morgan63 le 24/01 17h50

Continuons les nouvelles... Je ne vais surement pas pouvoir venir non plus !
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Messagepar Jeremy B. le 24/01 18h51

Arf :(
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Messagepar Rey Mysterio RM le 24/01 19h42

Morgan63 a écrit:Continuons les nouvelles... Je ne vais surement pas pouvoir venir non plus !

Merde, si toi et brad montez pas je pense pas venir, ça vas faire trop de frais à seulement 2 :(
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Messagepar skydark le 24/01 22h55

Morgan63 a écrit:Continuons les nouvelles... Je ne vais surement pas pouvoir venir non plus !



Nan mais la cest une blague
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Messagepar Morgan63 le 25/01 09h57

skydark a écrit:
Morgan63 a écrit:Continuons les nouvelles... Je ne vais surement pas pouvoir venir non plus !



Nan mais la cest une blague


Malheureusement, non, pour l'instant rien n'est vraiment décidé, je donnerai une réponse à RM lundi soir s'il est d'accord :).
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Messagepar Adrien182 le 25/01 11h58

Si tu viens pas je viens pas non plus. :\
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Messagepar skydark le 25/01 12h17

Non mais les mecs, vous avez pas le choix en fait lol. Ramenez vos miches là. Vous avez peur que les parisiens vous mettent une branlée à l'iron gym ou quoi ? :super_lol:

On a un sushi bar qui après notre passage est sensé faire faillite
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Messagepar Patrick K. le 25/01 12h23

C'est souvent comme ça les rencontre SuperPhysique, au début ça commence par un G.O. avec une bonne dose de volonté, ya beaucoup d'enflamme, plein de promesses, et au final on finit toujours les 10 mêmes au truc :idiot: :super_lol:
(bon j'ai pas dit que c'était volontaire hein, mais c'est jamais facile les organisations de groupe comme ça...)
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Messagepar Mrik le 25/01 14h22



Que de défaitisme :D
Dans tous les cas y'aura au moins un ptit nouveau, moi en l'occurence lol qui est censé faire tache au milieu de tous les golgoths que vous etes^^ Donc venez nombreux on me remarquera moins sur les photos :rolleyes:

Et puis meme à 10, on peut tenter de lui faire faire faillite au sushi bar ^^
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Messagepar Rey Mysterio RM le 25/01 15h50

Je suis méga motivé pour monter perso, mais bon si déjà brad ne peut pas venir, et qu'en plus c'est le cas de morgan ba monter à 2, se taper 700 bornes à l'aller en encore 700 au retour, voilà quoi...

Mais si morgan et adrien peuvent venir c'est toujours bon pour moi ça c'est sur à 200% :cool:

PS: A moins que je me casse une jambe ce week end au ski ce qui m'est encore jamais arrivé :ill: :idiot:
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