Bonjour,
J'ai commandé pour mes entrainement de muscu ces 2 produits de chez Optimum qui me paraissent très bien :
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Voilà donc je mélangerais une dose d'Amino avec 40 à 60g de Glycomaize que je commencerais à prendre 15mn avant mon entrainement de muscu et durant le training.
Cependant j'ai une autre question je fais du MMA à côté (2 entrainements/semaine) et je voulais savoir si je pouvais prendre ces 2 produits durant mes entrainements MMA? Est-ce bien adapté pour un sport de ce type?
Merci à vous d'avance.
Rijsel.