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Peut-on faire plus de 200 kg au développé couché sans dopant ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Peut-on faire plus de 200 kg au développé couché sans dopant ?

Messagepar Sakara le 21/11 22h00

Bonsoir,
Alors, y a un mec dans une salle pas loin de chez moi qui fait au DC 3reps à 195kg et pourtant il n'a pas un physique dopé, c'est possible ? Car bon même sur le site je vois personne avec une aussi grosse perf Oo A moins qu'il y ait des dopants qui n'augmentent que la force :eek:
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Peut-on faire plus de 200 kg au développé couché sans dopant ?

Messagepar Kaspar le 21/11 23h38

C'est parfaitement possible!
La force est avant tout "produite" par le système nerveux, pas par la musculature superficielle :idea:

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Messagepar Sakara le 22/11 14h33

Merci pour ta réponse,
Et bein, je dois être dans une région ou les gens ont un bon système nerveux car énormément de monde tappe + de 110kg en série de 10 au DC :o
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Messagepar Kaspar le 22/11 15h00



C'est une perf relativement banale...
@+
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Messagepar hulk70 le 22/11 16h31

Kaspar a écrit:
Sakara a écrit:Merci pour ta réponse,
Et bein, je dois être dans une région ou les gens ont un bon système nerveux car énormément de monde tappe + de 110kg en série de 10 au DC :o


C'est une perf relativement banale...
@+


Sa dépend le niveau, 10*80kg c'est banal par contre 10*110 sa commence à devenir sérieux
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Messagepar Dimi le 22/11 17h06

Sakara a écrit:Merci pour ta réponse,
Et bein, je dois être dans une région ou les gens ont un bon système nerveux car énormément de monde tappe + de 110kg en série de 10 au DC :o


On en renvient toujours au même problème : quels sont leurs objectifs ? Comment travaillent-ils ? etc...

Aussi, quelles sont leurs performances au Squat et soulevé de terre parce que bon, DC le lundi le mardi le jeudi, je connaissais des tas de mecs dans ma salle en France qui faisait que des pecs a longueur de semaines.
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Messagepar Sakara le 22/11 17h50

Ca je ne sais pas, c'est un pote qui m'a dit ça, et mon pote fais 10@100kg au DM c'est hallucinant, il n'a que 18ans et vient de commencer la muscu y a 5mois, mais bon en commençant il tapait déjà 10@80 au DM :idiot:
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Messagepar Dimi le 22/11 19h39



Prendre le DC comme point de repere est assez délicat car beaucoup de gens le pratiquent mais il n'est pas rare de voir des gens très incomplet. J'ai souvent vu des personnes ne faire que du bench et autres mouvements pecs/épaules dans une pure pratique culturiste.

Y'a aussi effectivement la durée, depuis quand ils pratiquent, et la morphologie...

Bref je pense pas qu'il ne faille se comparer, il y a énormément de paramètres qui rentrent en compte d'une part, et tes objectifs d'autres part ! Mais je pense qu'il vaut mieux "laisser quelques kilos de coté au DC" et faire du squat et du soulevé de terre, mais ça reste mon avis ;)
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Messagepar BodyGilles le 22/11 20h02

10X80 au DM en commençant c'est hors du commun. Et 10X100 au DM, c'est une super perf, ya pas grand monde ici qui doit faire ça (si y a quelqu'un).
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Messagepar hulk70 le 22/11 20h24



+1

Il pèse combien environ?
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Messagepar Sakara le 22/11 21h25

Il fait 1m78 pour 81kg sec

Ces perfs en commençant:
Squat: 10@170
DC: 10@110
DM: 10@80
Curl: 10@60

je crois qu'il test qu'avec des charges finissant par 0 :lol:
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Messagepar IronLee le 23/11 00h47



Sa crédibilité aussi finit par 0, et commence par, oh.. 0. :idiot: des preuves ? vidéos ? :cool:
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Messagepar Rolvate'ska le 23/11 08h56

Tu sais la force varie vraiment entre les personne, j'ai un pote ça toute premiere barre au dc etais 8'110kg en tant que débutant autant dire qu'il me degoutais bien ^^.
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Messagepar Sakara le 23/11 22h44

Ironlee il m'a montré, je ne vois l’intérêt que j'aurais de mentir, c'est pas comme si je disais que c'était moi qui faisait ces perfs ;) l y a parfois des exceptions, c'est ainsi.

La même Rovalte, mais bon je me dis que c'est 1 personne sur 1000 qui est comme ça, et encore ;)
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Messagepar delita le 23/11 22h51

Rolvate'ska a écrit:Tu sais la force varie vraiment entre les personne, j'ai un pote ça toute premiere barre au dc etais 8'110kg en tant que débutant autant dire qu'il me degoutais bien ^^.



8*110kgs au DC sans avoir jamais fais de musculation ??? Il a un travail physique ? Ou alors c'est un bison de naissance ? :eek:
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Messagepar Sakara le 23/11 23h04

Delita, les perfs que j'ai mis de mon pote, c'était aussi avant de commencer la muscu :lol: mais bon vaut mieux pas comparer sinon y a de quoi se dégoûter ^^

Tout ce que je veux...... c'est son DM à 100kg :idiot:, y a trop d'ours comme ça dans nos salles, je veux en faire partie :joker:
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Messagepar steven's le 23/11 23h09

le pire c'est que d'autre qui bosse comme des malades n'y arriveront jamais :confused: :p


j'ai un cas qui s'entraine avec moi qui en 2 mois à passé 8 à 100 au couché. :ill:
par contre il fait la moitier de moi :rolleyes: .

un autre que je voyais bosser à 40 kg ,je lui est dit "tu peu largement bossé plus lourd" 1 mois aprés il est passé devant moi.(lui par contre c'est chabal ) :lol:

je trouve personellement que c'est un désavantage de débuté aussi fort ,car il à deja la force donc pour prendre du pec ,pas beaucoup de marge,il est griller sur 100 kilo sans 1 g de nichon.
il ne faut pas penser à l'objectif à atteindre,il faut seulement penser à avancer. c'est ainsi, à force d'avancer, qu'on atteind ou qu'on double ses objectifs sans meme sans apercevoir
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Messagepar delita le 24/11 08h46

Sakara a écrit:Delita, les perfs que j'ai mis de mon pote, c'était aussi avant de commencer la muscu :lol: mais bon vaut mieux pas comparer sinon y a de quoi se dégoûter ^^

Tout ce que je veux...... c'est son DM à 100kg :idiot:, y a trop d'ours comme ça dans nos salles, je veux en faire partie :joker:



J'avoue j'ai du mal à imaginer un mec lambda débarquer dans une salle de musculation sans avoir jamais toucher une haltère et mettre 170kgs sur une barre de SQUAT et faire une petite série de 10 tranquille. Ca me parait suréaliste mais si tu le dis je veux bien te croire.
Mais ce sont des personnes forcément qui ont un certains background musculaire dut à la pratique d'autre sport de force, ce n'est pas possible autrement.
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Messagepar BodyGilles le 24/11 10h46

Une salle avec des légions de mec qui tapent à 100 en séries au DM, çà doit être quelque chose, c'est quelle salle?
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Messagepar darksim58 le 24/11 12h29

:eek: je vais aller me pendre :lol:
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Messagepar steven's le 24/11 14h00

j'ai vérifier pour mes dire, les 2 de ma salle font du rugby depuis 10 ans.

donc avoir pratiqué un sport qui néccésite de forcé ,donne un potentiel futur avantageux pour le body ou power?
il ne faut pas penser à l'objectif à atteindre,il faut seulement penser à avancer. c'est ainsi, à force d'avancer, qu'on atteind ou qu'on double ses objectifs sans meme sans apercevoir
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Messagepar Insane le 24/11 14h41

steven's a écrit:donc avoir pratiqué un sport qui néccésite de forcé ,donne un potentiel futur avantageux pour le body ou power?


A ton avis, entre un pongiste et un bobsleigher, qui aura la plus grosse barre au squat pour une première séance ?
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Messagepar orti le 24/11 21h26

C'est fou d’après le tableau êtes vous fort du site il ferait partie de l'élite sans jamais avoir fait de muscu

Fais nous une vidéo
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Messagepar Sakara le 25/11 11h46

Si jamais je suis connecté jusqu'au soir sur Mumble, libre à vous de venir et je mettrai une photo, pour mon pote c'est dans ces gênes car son père est un ours aussi :lol:


BodyGilles a écrit:Une salle avec des légions de mec qui tapent à 100 en séries au DM, çà doit être quelque chose, c'est quelle salle?

Il n'y a que lui qui sache faire du 100 au DM dans le coin, du moins il me semble, mais sinon pas mal arrivent à 90, j'ai un autre pote qui a commencé le cycle Casabianca à 10@92 au DC le 10septembre, il n'a fais que les 2ères phases et a réussi à faire 2@150 :lol: ..... go me pendre :idiot:
Je suis belge une fois :D
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Messagepar aimeka le 25/11 16h07

steven's a écrit:j'ai vérifier pour mes dire, les 2 de ma salle font du rugby depuis 10 ans.

donc avoir pratiqué un sport qui néccésite de forcé ,donne un potentiel futur avantageux pour le body ou power?
Des mecs qui font du rugby depuis 10 piges et ils ont jamais touché une barre ?
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Messagepar Fabrice SP le 14/04 09h29

Le strong man Doug Hepburn a passé les 200 kg au développé couché dans les années 50 sans dopage.

Mais il est considéré comme un des hommes les plus forts de tous les temps...
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Messagepar BART le 16/04 16h34

Un collègue est à 200Kg tout pile.
Il n'est pas dopé et ne fait aucun régime particulier, il mange comme il veut sans exagérer donc oui c'est possible. ;)
Le con ne perd pas son temps mais celui des autres...
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