A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Fabrice SP le 05/11 17h34

QQ connait ?

Les méthodes modernes de musculation
Gilles Cometti

http://www.google.fr/search?q=cache:TXX ... r&ie=UTF-8
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13144
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 166


Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Seb33 le 05/11 17h40

de cometti, je ne connais que les recherches (très nombreuses). j'ai pas encore lu de bouquins à lui.

niveau recherche, c'est pas mal (sur plio, physio...). par contre ca va pas plaire à certians, ces conclusions ne vont pas toutes (loin s'en faut) dans le sens AJ (il ne critique pas, simplement c'est pas les memes conclusions).

edit: oups, rien à voir, le mien est italien. sorry
Seb33
 

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Rudy le 05/11 17h42

perso j avais acheté l entrainement de la vitesse et ct bien nul :confused:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25515
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 274

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Fabrice SP le 05/11 17h44

On s'en fout d'AJ ! ;-)

C'est dommage qu'on peut pas feuilleté le bouquin !

Dijon c'était pas loin de chez moi quand j'habitais chez mes parents ça ! :(
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13144
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 166

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Seb33 le 05/11 18h10

téléphone à l'insep pour voir s'ils n'ont pas ca en bibliothèque.

AHHH il vient de là l'accent :D
Seb33
 

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar tommuscu le 26/07 12h38

Bonjour à tous,

Je vois que beaucoup de monde recherche une bonne méthode. Perso j'utilise "supermusculation" depuis 6 mois. Elle se rapproche de la méthode OL sans matérielle mais est plus efficace (je possède les deux bouquins).

Au début j'étais sceptique mais les résultats sont assez impressionnants, et cela en ne travaillant qu'avec le poids du corps !

je vous laisse découvrir la méthode et son descriptif sur ce site :

J'espère vous avoir aidé et bon entrainement :)
tommuscu
 
Messages: 3
Inscription: 26/07 12h28
Réputation: -19

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Quentin.D le 30/07 21h21

Si tu avais lu un pue le forum tu te serais rendu compte qu'ici ça fait bien longtemps qu'on ne croit pas en ce genre de méthode révolutionnaire :)
Avatar de l’utilisateur
Quentin.D
 
Messages: 853
Inscription: 15/01 14h20
Réputation: 26

Livre, les méthodes modernes de musculation ?

Messagepar Chris J. le 31/07 08h10

Intriguant la vrai adresse caché sous le "supermusculation"
*http://go.hugochx.neoaid.10.1tpe.net/*
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4043
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2018 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création