c ce que je fais .Je fais le sqt à part juste qd je reviens du travail car je fais 13 kms en velo pour revenir comme ca g meme pas besoin de m echauffer et ca va super bien.
G commence le squat il y a 1 mois seulement il faut dire
Alload : avis sur mon programme de musculation
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Alload : avis sur mon programme de musculation
par Herve Picard le 27/10/2003 21h11
- Herve Picard
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