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Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)

Messagepar musclusbicepsus le 02/12 19h58

Bonsoir à tous,

Souhaitant procéder à un dosage de mes taux de vitamine d3 je voulais savoir quelle recherche il fallait précisément demander (si je n'arrive pas à ce que mon médecin me là prescrive) pour avoir une mesure parlante ?

Merci par avance pour vos lumières
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Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)

Messagepar Alban le 02/12 22h41

Salut,

J'avais demandé le dosage de la "vitamine D3" tout simplement, en insistant sur "D3" car certains labos dosent D2+D3 d'un bloc.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)

Messagepar musclusbicepsus le 04/12 17h10

Je viens d'avoir mes résultats qui se présentent de la façon suivante:

Vitamine D 25-OH D2 + D3 = 31,8 ng/ml (30 à 100)

Pourriez vous s'il vous plait me dire à quel taux il faudrait que je remonte dans une optique santé (et accessoirement muscu) ?

Merci encore par avance pour vos lumières
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Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)

Messagepar Alban le 04/12 18h35

C'est Julien le spécialiste.

Mais de mémoire, me semble qu'un taux optimal se situe entre 50 et 80 ng/mL.

ps : si tu avais fait une recherche sur le forum, tu aurais trouvé les réponses à ta première question, et aussi à celle-ci ! Hop, au boulot !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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