skydark a écrit:De plus, si tu veux un module pour la largeur, pourquoi ne pas appliquer bêtement celui du site déjà tout beau tout frais.
skydark a écrit: Les programmes super sont destinés à la base pour des personnes ayant un niveau plus qu'intermédiaire.
Agaxgar a écrit:salut
bien sur que tu peut utiliser un cycle de force style marc casabianca pour progresser,réduit juste le travail des muscles antagonistes pour ameliorer la recuperation pour le couché
neanmoins,le programme a ete concu pour qu il soit suivi tel quel,perso,je m amuserai pas a le modifier;)
Bonne soirée
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