Les limites de la progression en musculation

par **pratiquant debutant** le 05/12/2012 17h43

Je voulais savoir si y a un moment en muscu ou pour progresser encore, il faut prendre des produits ? Est ce que ça depend de la diète ou simplement qu'on est limité en muscu'. Mci d'avance.

par **hulk70** le 05/12/2012 18h15

Je voulais te répondre mais en faite je sais pas quoi te dire... :cool:

par **skydark** le 05/12/2012 18h55

Dès que tu passes 100 au couché il faut prendre des produits (Créatine, BCAA, binouze et pastaga)

par **pratiquant debutant** le 05/12/2012 19h43

C'est bien ce que je pensais merci. Ia pu qu'a se mettre au gainers proteine creatine et bcaa et ça ira tous seul lol

par **Pedrodark9** le 05/12/2012 20h21

s seul lol

par **pratiquant debutant** le 05/12/2012 20h38

J'ai deja lu je vais suivre le technique du frère a rudy coia avec le gainer et faire pareil augmenté les doses au bout d'1 an

Je reviendrais vous montrer les resultats à moi la masse! A l'année prochaine les gars! :cool:

par **Mika40** le 05/12/2012 21h48

Si c'est pas un troll c'est grave.
Si s'en est un c'est pas drôle...

par **hulk70** le 05/12/2012 21h50

C'est surtout pas drôle pour lui, surtout quand il verra le temps qu'il a perdu. Mais bon je ne pense pas qu'il durera dans le temps niveau muscu :cool:

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