Alain a écrit:moi aussi j ' ai un bras moin muscler que l autre
pour y remedier moi j ' ai des ptites techniques
lorsque tu vas pour mettre un disque sur un barre ou que tu vas ranger une haltéres ben porte la du bras le moins muscler
Pour les courses pareil j' essaye de prendre les sacs de bouffe du bras le moins musclé
Des trucs du quotidien car c' est au quotidien que c ' est formée une difference entre tes 2 bras en tout cas pour mon cas jle pense
Gautier a écrit:J'ai aussi une disproportion, je suis droitier et j'ai le pec gauche et biceps gauche plus developpé...
Pourquoi? je pense que c'est assez simple, on est droitier donc on a un plus grand usage de notre bras droit, meilleur coordination neuro-musculaire et systeme nerveux plus efficace (au niveau du developpement de la force) pour ce bras... Donc lorsqu'on fait un exo, le bras droit est plus fort de base et le bras gauche pour compenser doit creer une masse maculaire plus importante...
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