alexluthor a écrit:Merci les gars
Aujourd'hui pas trop la pêche et pas trop de temps, mais c'est squat et ma grosse tanche fait des barres de ouf donc squat
20*10
50*8
80*6
110*3
130*2
150*5
110*5 ATG
Ben pas trop mal, je vais peut être finir par avoir un squat correctalexluthor a écrit:Effectivement, mais je repartais de bien bien bas, il faut dire que je m'acharne dessus et ça va payer
alexluthor a écrit:;)
Séance du jour
DC
20*20
50*10
80*6
100*3
120*4*3
Toujours du mal avec le bench, je m'acharne et ça va payer
DCS
50*10
80*6
100*6
90*8
80*12
DIH
22*30
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