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Créatine et augmentation de la DHT

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Créatine et augmentation de la DHT

Messagepar Big Jim le 13/12/2012 19h20

Vous pensez quoi de cette étude qui montre que la créatine augmente le taux de DHT(responsable notamment de la perte de cheveux,...) :?:



Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players.
Clin J Sport Med. 2009 Sep;19(5):399-404. van der Merwe J, Brooks NE, Myburgh KH.

This study investigated resting concentrations of selected androgens after 3 weeks of creatine supplementation in male rugby players. It was hypothesized that the ratio of dihydrotestosterone (DHT, a biologically more active androgen) to testosterone (T) would change with creatine supplementation.
DESIGN:

Double-blind placebo-controlled crossover study with a 6-week washout period.
SETTING:

Rugby Institute in South Africa.
PARTICIPANTS:

College-aged rugby players (n = 20) volunteered for the study, which took place during the competitive season.
INTERVENTIONS:

Subjects loaded with creatine (25 g/day creatine with 25 g/day glucose) or placebo (50 g/day glucose) for 7 days followed by 14 days of maintenance (5 g/day creatine with 25 g/day glucose or 30 g/day glucose placebo).
MAIN OUTCOME MEASURES:

Serum T and DHT were measured and ratio calculated at baseline and after 7 days and 21 days of creatine supplementation (or placebo). Body composition measurements were taken at each time point.
RESULTS:

After 7 days of creatine loading, or a further 14 days of creatine maintenance dose, serum T levels did not change. However, levels of DHT increased by 56% after 7 days of creatine loading and remained 40% above baseline after 14 days maintenance (P < 0.001). The ratio of DHT:T also increased by 36% after 7 days creatine supplementation and remained elevated by 22% after the maintenance dose (P < 0.01).
CONCLUSIONS:

Creatine supplementation may, in part, act through an increased rate of conversion of T to DHT. Further investigation is warranted as a result of the high frequency of individuals using creatine supplementation and the long-term safety of alterations in circulating androgen composition. STATEMENT OF CLINICAL RELEVANCE: Although creatine is a widely used ergogenic aid, the mechanisms of action are incompletely understood, particularly in relation to dihydrotestosterone, and therefore the long-term clinical safety cannot be guaranteed.
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Messagepar Invite le 13/12/2012 21h25

Premièrement la DHT ne fait pas tomber les cheveux.
Deuxièmement cette étude est citée dans mon article sur la créatine du site.
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Messagepar Big Jim le 14/12/2012 16h23

c'est la seule étude qui fait un lien entre la consommation de créatine et l'augmentation du taux de DHT.
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Messagepar Invite le 14/12/2012 17h02

Oui.
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Messagepar etalon italien le 17/12/2012 18h28

Gromit a écrit:Premièrement la DHT ne fait pas tomber les cheveux.
Deuxièmement cette étude est citée dans mon article sur la créatine du site.


non non julien, tu te trompes, la DHT fait tomber les cheveux
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Messagepar Invite le 18/12/2012 02h50

Non c'est une question de récepteurs et c'est fortement génétique.

C'est la raison pour laquelle tous les utilisateurs de stéroïdes anabolisant ne deviennent pas chauves. Seuls ceux qui ont la prédisposition vont les perdre.
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Messagepar Alban le 18/12/2012 11h04

Tant qu'on est dans le cheveu, est-ce que c'est tout aussi faux de dire que si quelqu'un est chauve / perd ses cheveux, c'est parce qu'il a "trop" de testostérone ? (déjà, le "trop" me fait bien marrer.... c'est quoi la norme ?).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Invite le 18/12/2012 14h14

Oui c'est toujours faux néanmoins il est vrai que ceux qui ont de l’alopécie androgénétique ont des taux de testo libre légèrement supérieurs en moyenne. Mais on peut avoir des taux similaires et ne pas perdre ses cheveux pour autant.
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Messagepar Abilio le 19/12/2012 08h49



J'avais lu une étude sur le sujet.

Comme sujets de l'étude, les auteurs avaient choisi des hommes de maximum 30 ans qui avait atteint un stade avancé de l'alopécie androgénétique. Stade V ou plus, là où il y a plus grand chose sur le crâne.

Par rapport aux gens du même âge sans aucune perte de cheveu : pas de différence dans le taux de testostérone total mais plus de testostérone libre.

Après, il y a les récepteurs au niveau du cuire chevelu qui font toute la différence !
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Messagepar Invite le 19/12/2012 13h45

Euh, oui c'est ce que je viens d'écrire dans les messages précédents.
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Messagepar Alban le 19/12/2012 15h18

Merci des réponses, j'ai bien fait de demander ;)
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Messagepar Big Jim le 20/12/2012 00h54

Gromit a écrit:Non c'est une question de récepteurs et c'est fortement génétique.

C'est la raison pour laquelle tous les utilisateurs de stéroïdes anabolisant ne deviennent pas chauves. Seuls ceux qui ont la prédisposition vont les perdre.


Donc le gars prédisposé à perdre ses cheveux a intérêt à limiter l'augmentation du taux de DHT

il existe des suppléments qui réduisent la conversion de la testo en DHT :?:
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Messagepar Alban le 20/12/2012 15h19

Il existe des compléments alimentaires qui permettent d'inhiber la 5-alpha réductase, qui est resposable de la conversion testostérone -> DHT, d'après Gundill.... mouais... on va oublier alors....

Il y a des médicaments qui sont censés ralentir la chute des cheveux, mais je ne sais pas sur quel levier ils agissent. Et puis ce sont des médicaments.
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Messagepar tigrou le 22/12/2012 23h09

Je bosse en pharmacie je vais me renseigner il s'agit du minoxidil
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Messagepar Alban le 23/12/2012 11h10

Il y a aussi le finastéride et le dustastéride, mais qui eux se prennent per os, pas en application locale. Je ne voulais pas donner les noms, mais tant pis.
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Messagepar tigrou le 23/12/2012 13h27

Pourquoi tu ne voulais pas citer les noms des médocs ? Tu a donné le nom des molécules pas les appellations commerciales donc pas de soucis si on te reproche de faire de la pub pour un labo ;)
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Messagepar Invite le 23/12/2012 14h03

Oui de super médicaments qui peuvent vous rendre impuissants et vous donner des idées suicidaires.

J'ai écrit un article là-dessus, à consulter ici:
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Messagepar tigrou le 23/12/2012 14h12

Je l'admets mais le sujet du jour n'est pas de remédier à la calvitie au final donc inutile de s'étendre là dessus.
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Messagepar Invite le 23/12/2012 14h28



Ah? Et c'est quoi le sujet du jour selon vous? Moi je lis "DHT", "chute de cheveux", "médicaments"...

Un bon nombre de personnes peuvent être tentées de prendre ces médicaments et beaucoup le prennent déjà et je pense qu'il est bon de connaître les risques encourus qui ne sont vraiment pas des moindres!
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Messagepar tigrou le 23/12/2012 14h54

Je suis d'accord Julien je surestime peut-être la prudence et la vigilance de la nature humaine vis à vis des médicaments. Et je comprends Alban qui cite le nom des molécules avec des pinces.
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