Muscles travaillés au développé nuque ?

par **sylv1un** le 20/12/2012 12h13

Bonjour à tous,,

Dans le livre guide des mouvements de musculation 5ieme édition, il est dit que le développé nuque travaille principalement sur les portions moyenne et postérieur du deltoide. Or sur le site superphysique il est écrit qu'il s'agit plus de la portion antérieur et moyenne qui sont travaillées. Personnellement au niveau du ressenti je pencherai plus pour la portion moyenne et anterieur. Mais alors qu'en est il ? Ou bien les portions principalement travaillées du deltoide dependentelles des morphologie de chacun ?

par **Michael Gundill** le 21/12/2012 04h16

je ne suis pas responsable de ce qui est écrit dans ce guide. C'est quelle page?

par **sylv1un** le 21/12/2012 12h56

Bonjour,

Merci pour votre réponse, il s'agit de la page 33. En fait, je voudrais juste savoir s'il était possible de travailler le deltoide postérieur en pratiquant cet exercice ou non?
Merci.

par **Michael Gundill** le 22/12/2012 01h11

Ca fait surtout l'avant

par **sylv1un** le 22/12/2012 09h30

Ok super merci.

par **critiano** le 25/02/2013 11h46

c'est bien ça, il s'agit de la page 33.