Je vais me présenter en bref : J'ai 16 ans et je mesure environ 1m90 pour 85kg , il y'a 1 an et demi je mesurais 1m85 pour 115kg , j'ai bien perdu mais il me reste toujours du gras au niveau des pecs et du bide ...
J'ai voulu commencer une PDM car je manque de force pour mon gabarit, mais je prends direct du bide

Donc voilà, je songe à faire ça et j'aimerais vos avis :
Lundi : Fullbody
Mardi : Cardio 1-2h selon mes capacités car je ne les connait pas encore
Mercredi : Fullbody
Jeudi : Cardio
Vendredi : Fullbody
Samedi : Cardio
Dans ces conditions pourrais-je perdre mon gras et prendre du muscle en même temps ?
Ou alors je vais seulement perdre du gras et pour les muscles faut arrêter le cardio ?
Mon but est d'atteindre 1m95 pour 110kg avec un ventre plat même si on voit pas les abdos
Merci d'avance