Garian a écrit:Bandes de poignet reçues aujourd'hui,hate de les essayer pour le décliné mercredi
J'avais zappé pour le booster,actuellement j'utilise craze,mais me semble qu'il est interdit actuellement,ça doit faire bien 4 mois que je l'ai et je l'ai que très peu utilisé,je pense que le premier booster c'est la motivation,c'est dans la tête,les poudre pré training c'est assez placebo je pense,car comme par hasard je suis souvent plus énervé et motivé quand je fais les pecs que les jambes souvent
Garian a écrit:Normalement je fais mes tractions sur une barre de smith machine mais elles sont très souvent prit par des lopettes qui squattent ou font des fentes avec alors que y a des putains de racks à squat souvent libres
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