

C'est parti pour les burger pizza, goldens grams, lion, chien, chat !!!! À toi la masse
Garian a écrit:Yep zeke,finit le cardio on passe chez les fiottes maintenant
Garian a écrit:Pushdown pronation 32,5 kilos 4*12
Poulie technogym hyper dure,mhomo et jeremy avaient raison putain
Garian a écrit:Les sangles c'est pour les fiottes,ça me rebute un peu,je verrais quand je sentirais que ça coincera vraiment à cause de la poigne,après je vais peut être m'entrainer sur mes grippers voir si ça m'aide pour l'endurance du grip.
T'as vu les dopés à gigagym lol il y en a un paquet, il y en a un qui me les a brisé sévère aujourd'hui, le mec passe son temps à faire des séries de 60 sur tous les exos avec des haltères de 4kg puis va s'en mettre dans les fesses
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