Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
theben35 a écrit: Aujourdhui j'etais totallement claqué je me suis pas senti bien a l'entrainement et encore moins apres alors dès le premier jour ça fait peur...
Ou est l'erreur ?
theben35 a écrit:Je reviens d'aller faire mes courses pour la semaine : 850gr de blanc de dinde, 250gr steak haché 5%, concombre tomates salades, 1kg de jambon blanc, 1kg de fromage blanc, 2kg de pommes et bananes. Je vais pourvoir bien manger le soir.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Putain je viens de me rendre compte qu'en un repas je pouvais régler ça
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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