Le Fenugrec : efficace ou gadget d'herboriste ?

par **Seb31** le 09/11/2003 18h21

J'ai entendu parler de cette plante grâce au site de J.Larrue et j'ai lu les posts en parlant sur ce site mais est-elle vraiment intéressante dans un programme de prise de masse ? ou est ce un "gadget" d'herboriste

( Je sais que Jean dit l'avoir testé sur son site mais je sais pas si il en prend encore (perso je ne veux pas prendre de protéines en poudre pour diverses raisons)

Justes 2 questions : sous quelles formes cela se consomme-t-il ? combien ca coûte ?

Merci d'avance.

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 09/11/2003 18h24

Et bien yen a dans le curry indien.
Moi je le fais germer, et je le mélange dans la salade.

par **Seb31** le 09/11/2003 18h33

Ca donne un bon goût au moins ?

En fait là où jeme méfie ce que certain dise prendre du gras avec et non du muscle... alors prendre de la masse oui mais musculaire bien entendu :cool:

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 09/11/2003 18h55

Oui moi j'aime bien le goût amer de cette épice.

par **Seb31** le 09/11/2003 19h07

Je vais me renseigner plus en détail pour savoir si l'apport musculaire est valable, si tel est le cas j'en ferais une tite cure ca peut pas faire de mal apriori

par **Jean L.** le 09/11/2003 19h47

Salut,

C'est sur que c'est plus un gadget qu'une substance permettant d'augmenter radicalement la masse, ca reste une simple plante.

Néanmoins je trouve ça utile de temps en temps (il faut le cycler c'est comme tout), ca augmente bien l'appetit et l'anabolisme.

Je le paye 7€ la boite de 120 gélules de 300mg, je prend 2 gélule avant chaque repas, donc la boite me dure 20 jr. Là j'en ai pas pris depuis quelques mois, et je pense en reprendre en décembre.

Une auitre plante pas mal : le tribulus, augmente un peu le taux de testo, dc la force, endurance..... mauvaise humeur et autre

Jean