par FrenchShox le 11/11/2003 11h28
Ben au fait la barre EZ au départ était faite comme prise alternative pour le triceps extension et le curl.
Mais je n'ai encore vu personne faire du DM ou DN avec une EZ-bar.
Je doutes que tu puisses la charger autant que ta barre normal, tes poignets vont souffrir.