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Barre protéinée

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Messagepar jé742 le 16/01 17h10

salut, je voulais savoir si les barres protéinnées sont à peu près équivalentes au poudre de protéines?
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Messagepar Rudy le 16/01 20h00

Ca dépend des barres !! :D
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Messagepar jé742 le 17/01 18h50

c'est à dire quoi comme barre?
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Messagepar Rudy le 18/01 10h05

Ben leurs compositions :)

La plupart du temps cela n'a rien à avoir avec un shake de protéine au niveau nutritionnel.
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Messagepar jé742 le 18/01 21h14

merci c'est ce que je voulais savoir ;)
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Messagepar kingcrimsonglory le 12/08 16h56

Hello,

Bonne question en effet.
Il sera donc toujours plus intéressant sur un plan nutritionnel (et financier d'ailleurs) de prendre un bon vieux shake de whey (en ajoutant un peu de glucide) c'est bien ça ? Rudy toi tu ne prends jamais ce genre de supplémentation , meme si par exemple tu manques de temps ?

Merci pour vos réponses.
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