A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

La méthode pyramidale en sèche ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

La méthode pyramidale en sèche ?

Messagepar gregoryenzo le 24/01 22h03

bonjour , je suis nouveau sur ce forum on ma parle de la méthode pyramidal , je suis débutants en musculation et je veux savoir ci se type d'entrainement et bon en période de sèche car je doit perdre quelques kilos . on ma dit que c trais efficace mes je je préfère votre avis d'expert .
gregoryenzo
 
Messages: 5
Inscription: 24/01 21h45
Réputation: 0


La méthode pyramidale en sèche ?

Messagepar Morgan63 le 25/01 10h01

Rudy a répondu à la question sur un Podcast il y a une semaine, et avec la fonction recherche tu devrais trouver une dizaine de réponses.
Bonne écoute :).
Training Log

Dream Big - Work Hard
Morgan63
 
Messages: 4793
Inscription: 23/01 23h04
Réputation: 295

La méthode pyramidale en sèche ?

Messagepar gregoryenzo le 25/01 23h57

merci :cool:
gregoryenzo
 
Messages: 5
Inscription: 24/01 21h45
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™