Est-il possible d'abuser des protéines en poudre ?

par **kane93100** le 25/01/2013 23h34

Bonsoir tous.

Je vais encore surement passer pour un naze avec ce genre de question.

En fait, je sais que les complément alimentaire sont "naturels", avec de vrais nutriments. Mais ma question est simple :

Est-ce mauvais d'en reprendre, d'en reprendre, d'en reprendre... chaque fois qu'on vide le pot? J'aimerais surtout une réponse de quelqu'un qui a déjà eu cette expérience si c'est possible merci.

par **Alban** le 25/01/2013 23h42

Pour trouver quelqu'un qui a déjà eu cette expérience, va falloir aller chercher chez ceux qui ont le QI d'une huître...

La question n'est pas idiote, mais la dernière phrase du massage par contre :idiot:

(je sais, je suis méchant, mais j'aime qu'on me déteste !).

C'est comme si tu mangeais 15 kg de viande, sauf qu'en plus les protéines en poudre, si c'est de la whey, passent dans le sang très vite. Le bilan c'est que tu vas faire du gras. Sans parler de l'effet acidifiant.

par **kane93100** le 26/01/2013 20h59

Je crois que ta pas compris :idiot:

Quand je dis d'en reprendre, c'est pas dans la journée :lol:

(evidemment les muscles peuvent prendre qu'une certaines quantités de protéines sinon ça finis par être du gras), je vais reformuler...

Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir déjà entamer un sac... plusieurs fois?

par **Quentin.D** le 26/01/2013 23h19

Tu te poses sérieusement la question ? :rolleyes:

par **kravv** le 27/01/2013 10h38

Ta question c'est est-ce que c'est mauvais d'utiliser des protéines en poudre quotidiennement pendant toute l'année ?

Si c'est bien ça, je dirais que non. A condition de ne pas prendre trop de shaker par jour de sorte à ce que ça ne remplace pas la nourriture solide (pour le repas du midi soir...) il n'y a pas de problème tu peux en acheter toute l'année. ^^

par **kane93100** le 27/01/2013 22h52

D'accord, mais c'est ce que tu fais au moins?

Évidemment je sais bien que ça ne remplace pas un repas mais seulement une collation, je sais l'utiliser.

par **kane93100** le 27/01/2013 22h53

Quentin.D a écrit:Tu te poses sérieusement la question ?

Tu pense que c'est pas important comme question? Alors pourquoi avoir fait l'effort d'avoir répondu?

par **kravv** le 28/01/2013 09h38

par **Alban** le 28/01/2013 16h06

kane93100 a écrit:Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir déjà entamer un sac... plusieurs fois?

Je ne comprend pas la question.
On entame quelque chose une seule fois, par définition, donc "entamer un sac... plusieurs fois", je ne sais pas ce que c'est.
Peux-tu donner un exemple, histoire de m'éclaircir ?

par **kane93100** le 28/01/2013 17h41

Alban a écrit:
kane93100 a écrit:Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir déjà entamer un sac... plusieurs fois?

Je ne comprend pas la question.
On entame quelque chose une seule fois, par définition, donc "entamer un sac... plusieurs fois", je ne sais pas ce que c'est.
Peux-tu donner un exemple, histoire de m'éclaircir ?

C'est super con ce que tu dis là, en plus tu fais semblant de ne pas comprendre, et en plus j'ai expliquer plus haut.

par **Under** le 28/01/2013 17h48

Et c'est mauvais de racheter de la viande une fois que le frigo est vide à ton avis ?

par **kravv** le 28/01/2013 18h03

(Blague à part : j'ai quand même répondu à ta question sérieusement.)

Vous ne devriez pas vous prendre la tête pour ça

par **kane93100** le 30/01/2013 21h42

Under a écrit:Et c'est mauvais de racheter de la viande une fois que le frigo est vide à ton avis ?

Tu travail dans un laboratoire et tu a completement analyser toute les marques de complément alimentaire vendu dans le monde pour savoir si ce que contient ces compléments sont 100% naturels?

par **kane93100** le 30/01/2013 21h43

kravv a écrit:(Blague à part : j'ai quand même répondu à ta question sérieusement.)

Vous ne devriez pas vous prendre la tête pour ça

Oui, et merci de ta réponse sérieuse. Au fait, en général tu prend quel marque toi?

par **kravv** le 30/01/2013 21h57

Je prends soit la whey Protein Professional Scitec Nutrition (celle de base de la boutique super physique) que je trouve vraiment génial ou l'instant whey de la marque Reflex qui est excellente aussi mais un peu plus chère.

par **Under** le 30/01/2013 22h07

kane93100 a écrit:
Under a écrit:Et c'est mauvais de racheter de la viande une fois que le frigo est vide à ton avis ?

Tu travail dans un laboratoire et tu a completement analyser toute les marques de complément alimentaire vendu dans le monde pour savoir si ce que contient ces compléments sont 100% naturels?

par **Alban** le 31/01/2013 15h55

kane93100 a écrit:C'est super con ce que tu dis là, en plus tu fais semblant de ne pas comprendre, et en plus j'ai expliquer plus haut.

Ce qui est con, c'est que je ne peux pas te répondre parce que le français n'est pas ta langue maternelle et que tu ne sais pas t'y exprimer.

par **This-Is-It** le 31/01/2013 16h10

Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir déjà entamer un sac... plusieurs fois?

En fait je pense qu'il faut comprendre cette phrase comme ça :

Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir fini un sac... et de répéter l'opération plusieurs fois?

Et comme tout le monde te l'a dit, la réponse est non.
Dès que tu finis un pot, tu peux en racheter un, et recommencer l'opération n fois.
Après finir 2 pots par semaine, à moins d'être Ronnie Coleman et d'être sous stéroïdes, est inutile.
Je pense que dans la mesure du possible, il faut privilégier la "vraie" bouffe, mais à un moment donné, quand tu vois qu'un kilo de viande "respectable", est aux alentours de 15 euros, et qu'un kilo de protéine fait pas loin du même prix, t'as vite fait le choix.

Voilà, tant que tu restes dans les limites de protéine admissible par tes muscles, et que t'essaies d'en garder une bonne partie provenant de "nourriture solide", y a pas de souci.

par **Alban** le 31/01/2013 16h13

This-Is-It a écrit:En fait je pense qu'il faut comprendre cette phrase comme ça :

Le jour où tu auras 300 copies de concours à corriger en 1 semaine, tu ne perdra pas de temps à essayer de savoir que ce les gens ont bien voulu dire si tu te retrouve en face d'un truc illisible...

par **Benjamin Serret** le 31/01/2013 20h47

Alban a écrit:
kane93100 a écrit:Est-ce mauvais d'en RACHETER et de l'utiliser, juste après avoir déjà entamer un sac... plusieurs fois?

Je ne comprend pas la question.
On entame quelque chose une seule fois, par définition, donc "entamer un sac... plusieurs fois", je ne sais pas ce que c'est.
Peux-tu donner un exemple, histoire de m'éclaircir ?

bien longtemps que je ne t avait pas lu . J ai trop ri sur le coup . Trop fort

par **Benjamin Serret** le 31/01/2013 20h55

Sinon pour répondre . Ça fait longtemps que je fonctionne comme tel par facilité .
Quelque jour que de la poudre pour les protéines , mis à part 3, 4oeufs .
Mais à côté de ça j ai 2 ou 3 fruit . 500 g légume , oméga 3 , fibre etc .
Pas encore mort jusqu'ici