Bonjour je m'apelle Makhmadane. Voici ma diète :
Matin :
8 h: Thon+Fromage+Oeufs
10 h:Barres de chocolat
1kg de viande
2 litres de lait
Midi :
Riz
2 litres de lait
Poisson
Cacahuètes
16 h: Crustacés+ fruits divers
20h : Pâtes
22h : Steak haché 5 %+ 1 litre de lait
Makhmadane : Diététique Log
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Makhmadane : Diététique Log
par Makhmadane le 27/01 22h42
Dernière édition par Makhmadane le 06/02 18h53, édité 1 fois.
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Makhmadane : Diététique Log
par Ugo le 06/02 19h37
C'est pas un peu beaucoup 5L de lait par jour ?
Tu mange pas de légumes ?
La barres de chocolat à 10h à part le plaisir gustatif je pense pas qu'elle ait un réel intérêt.
Où sont les bons lipides ?
Tu mange pas de légumes ?
La barres de chocolat à 10h à part le plaisir gustatif je pense pas qu'elle ait un réel intérêt.
Où sont les bons lipides ?
Makhmadane : Diététique Log
par Quentin.D le 12/02 17h38
Lis un peu le site là c'est vraiment n'importe quoi .... 
Makhmadane : Diététique Log
par Makhmadane le 13/02 17h06
Pour ce qui est des légumes, j'en mange beaucoup.
Les bons lipides je les ai pas noté mais j'en mange.
Les bons lipides je les ai pas noté mais j'en mange.
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