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Makhmadane : Diététique Log

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Makhmadane : Diététique Log

Messagepar Makhmadane le 27/01 22h42

Bonjour je m'apelle Makhmadane. Voici ma diète :
Matin :
8 h: Thon+Fromage+Oeufs
10 h:Barres de chocolat
1kg de viande
2 litres de lait
Midi :
Riz
2 litres de lait
Poisson
Cacahuètes
16 h: Crustacés+ fruits divers
20h : Pâtes
22h : Steak haché 5 %+ 1 litre de lait
Dernière édition par Makhmadane le 06/02 18h53, édité 1 fois.
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Messagepar Ugo le 28/01 15h49

:ill:
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Messagepar Makhmadane le 06/02 18h54

Qu'en ensez vous ?
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Messagepar Ugo le 06/02 19h37

C'est pas un peu beaucoup 5L de lait par jour ?

Tu mange pas de légumes ?

La barres de chocolat à 10h à part le plaisir gustatif je pense pas qu'elle ait un réel intérêt.

Où sont les bons lipides ?
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Messagepar Quentin.D le 12/02 17h38

Lis un peu le site là c'est vraiment n'importe quoi .... :ill:
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Messagepar Makhmadane le 13/02 17h06

Pour ce qui est des légumes, j'en mange beaucoup.
Les bons lipides je les ai pas noté mais j'en mange.
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