pierre payet a écrit:Mymy powerlifter a écrit:pierre payet a écrit:ta un terre et un squat relativement proche sur les séries. tu crois que tu a combien de différence entre les deux sur un max?
Je sais pas mais en tout cas je vais monter en charge on verra bien attends quelques semaines t'aura ta réponse ...
et je te demandais ca, par ce que tes pas le seul dans se cas (Romain P, C. Merle, R. Gouttard et plein d'autres...) et que j'ai 40 kg d'écart entre mon squat et dead, donc je me demandais si j'avais du retard au squat? de l'avance au dead? et que t'avais peut etre une explication a ca...
Pas de prise de tete t'es bien il n'y a pas d'exemple précis pour ma part ...
merci pour ton compliment oui je ferais de mon mieux en tout cas pour la saison prochaine !
Sinon cette semaine pas d'entrainement reprise avant hier soir des nuits donc déréglement total enfin je ne le resends pas encore mais deux nuits passé ou j'ai très mal dormir donc pas trop récupère voila tout