Skymacpower ´s force a écrit:Bah en faite je veux gagner de la masse maigre et enlever de la merde et je veux de la perf pas évident
Pierre j'aimerais être fort
Skymacpower ´s force a écrit:Mais être trop vite au taquet tes crames pour les frances au pire non ? Pas évident tout ça.
Skymacpower ´s force a écrit:Mardi 23 septembre 2014
Poids de corps 86.5 kg taux de graisse estime via calcul SP : 15%
Tour de poitrine sans contracté : 111
Tour de taille : 88
Tour de bras : 40
Tour avant bras : 31.5
Tour de cuisse haute de la cuisse sous la fesse sans contracte : 63
Tour de mollet sans contracte : 37
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