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Quels compléments alimentaires pour un végétarien ?

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Quels compléments alimentaires pour un végétarien ?

Messagepar Jimmy le 12/11 19h20

Bonjour à tous, moi c'est Jimmy, petit nouveau.
Avant toute chose félicitation pour le site et les liens, c'est super !

Je ne suis pas un monstre de puissance, mais j'ai un niveau disons "intermédiaire".

Je suis végétarien et partisant bonne bouffe et bio. Aussi, je cherche une complémentation en protéines végétales de bonne qualité qui réunirait les 2 conditions suivantes:
- Pas d'édulcorants (aspartam, sorbitol, saccharrine...)
- Et relativement abordable (parce que 40 euros le pot de 500g merci bien...)
Quelqu'un peut-il me conseiller ? S'il n'est pas possible de citer de marque, alors peut-être me donner un lien ou je pourrait me procurer la chose.

Question bonus: Avant d'aller au dodo, protéine ou pas ? (ou quoi..)

D'avance merci ! :D
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Messagepar Rudy le 12/11 19h22

prot de soja pas cher ;)
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Quels compléments alimentaires pour un végétarien ?

Messagepar Jose Casasampera le 12/11 20h20

Animal: oeufs, petit lait, fromage blanc

vegetal: graines germées, toffu, prot soja, légumineuses, algues, jus d'herbe d'orge, etc...
Dernière édition par Jose Casasampera le 12/11 20h56, édité 1 fois.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Fabrice SP le 12/11 20h52

Ouille le pseudo en majuscule :!:
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Messagepar Nakmuay le 12/11 20h56

un ptit ban? :p

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
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Quels compléments alimentaires pour un végétarien ?

Messagepar Jimmy le 13/11 13h43

Merci Body pour le lien, c'est pile poil ce qu'il me fallait !

Y'a un problème avec mon pseudo ? Je veux bien le mettre en minuscules, mais faut me dire comment !
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Quels compléments alimentaires pour un végétarien ?

Messagepar Sébastien le 13/11 13h51

Jimmy : Fabrice l'a fait mais effectivement lors de l'inscription (si tu avais lu la charte et les consignes), les pseudos ou nom en majuscule sont interdits.
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