A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Diète musculation

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Diète musculation

Messagepar pratiquant debutant le 08/02 11h44

Après 3 mois et demi de musculation avec prise d'un gainer ben j'ai bien grossi :) chose que je voulais, par contre niveau bide c moins drôle... Peut on grossir avec une bonne dièt sans gainer et sans prise de gras? jpref rectifier direct jveu pas stoper la prise de gras pr le moment qu'en pensez vous?
pratiquant debutant
 
Messages: 107
Inscription: 28/12 13h09
Réputation: -49


Diète musculation

Messagepar Val le 08/02 12h12

Lecture recommandé : SuperPhysique ;) c'est un site pas trop mal jdois dire et tu trouveras ta réponse dedans.

Et parce que je suis gentil, je vais répondre : OUI, il est possible de grossir en limitant fortement la prise de gras ;)

Bonne lecture l'ami ;)
Tais-toi et pousse!!!!
Avatar de l’utilisateur
Val
 
Messages: 67
Inscription: 27/11 14h52
Réputation: 5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création