par joffrey le 22/02/2013 17h11
En faite pour voir si tu as un coté plus haut que l'autre, comme le dit le livre de Christophe Carrio, il faut que tu places tes deux pouces sur le haut des os de ton bassin. Si tu as un pouce plus haut que l'autre alors tu aurais un déséquilibre et tu serais dans ce cas posture 4.
Je pense qu'aucun exercice est à éviter du moment que tu ne ressens pas de douleurs en les pratiquants.
J'espère t'avoir aidé