A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Créatine Créabomb pour favoriser la prise de muscle ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Créatine Créabomb pour favoriser la prise de muscle ?

Messagepar Bigwolf66 le 09/02/2013 19h49

Bonjour à tous,

voilà j'ai 18 ans je fais 1m73 pour 65kg, je fais de la muscul sérieusement depuis octobre déja (j'étais à 62 kg avant de commencer sérieusement), j'ai pris le temps de lire bon nombre d'articles de ce site ainsi que la description de pratiquement tous les exercices, et grace à ça je me suis fais un programme que j'ai amélioré petit à petit, et qui depuis 3 semaines ne change plus car je trouve qu'il est à son maximum d'efficacité (j'ai vraiment de bonnes sensations en le faisant).

Enfin bref, ce qui m'amène ici c'est que je ne peux actuellement pas prendre de gainer pour prendre du poids, je prends donc de la whey et ce après chaque entrainement depuis octobre.
Le truc c'est qu'au jour d'aujourd'hui je me vois offrir la possibilité de prendre de la "créabomb", alors est-ce que je peux en prendre sans risques ? Si oui, quand ? Cela va t'il réellement m'aider à prendre de la masse et de la force ?

Merci d'avance pour ceux qui prendront le temps de me répondre :)
Avatar de l’utilisateur
Bigwolf66
 
Messages: 19
Inscription: 09/02/2013 19h14
Réputation: 0


Créatine Créabomb pour favoriser la prise de muscle ?

Messagepar Under le 09/02/2013 20h44

Non, pas Créabomb.
Ça va pas te faire de mal, mais pas de bien non plus.
Under
 
Messages: 106
Inscription: 11/06/2012 11h56
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™