A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Micha34 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 19h59

Bonjour tout le monde !.
Rapide présentation :
Prénom: Michael
Age: 14 ans
Pratique la fonte: depuis 1ans

Je poste ici pour vous présentez mon évolution/avoir des avis :)
Fichiers joints
Moi2.jpg
2/3mois après
Dernière édition par Micha34 le 02/03/2013 17h07, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0


Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 20h02

Une autre photo ;)
Fichiers joints

Moi.jpg [ 5.26 Kio ]

Dernière édition par Micha34 le 02/03/2013 17h08, édité 1 fois.
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Lord le 18/02/2013 20h13

Bienvenue Micha!!
Avatar de l’utilisateur
Lord
 
Messages: 707
Inscription: 12/02/2010 01h04
Réputation: 86

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 20h15

Et bien merci .
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar estebanne le 18/02/2013 20h46

bienvenue Micha!
c'est déjà pas mal pour ton age , si tu continu comme ça à 20 ans tu sera une masse !
Je préfère vivre avec l'illusion que je peux faire quelque chose, plutôt que vivre à l'abri des échecs.
Ma progression en un ans
http://www.youtube.com/watch?v=xFzGhO4ntF8
photo log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=25045
Avatar de l’utilisateur
estebanne
 
Messages: 53
Inscription: 02/11/2012 12h51
Réputation: -5

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 21h00

Merci mais la c'est rien car j'ai pris 10Kg (prise de masse)
Je suis a 101-102cm [tour de poitrine]
31.5 [tour de bras] a savoir que j'ai commencé avec 27 cm en tour de bras ..
J'ai pris des photos a l'instant mais j'ai perdu mon cable USB alors je vais essayer de le retrouver :).
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 21h33

Et voici la 3ème photo
Fichiers joints
Moi3.jpg
9 mois après
Dernière édition par Micha34 le 02/03/2013 17h09, édité 1 fois.
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar billllly le 18/02/2013 21h46

10 kilos de prise de croissance :cool:

bienvenue et continue !
billllly
 
Messages: 226
Inscription: 21/03/2012 11h01
Réputation: -5

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 18/02/2013 21h48

Oui surtout , mais bon à mon âge on a tendance a prendre facilement du poids :) !.
Merci.
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar critiano le 20/02/2013 18h26

Bienvenue sur le forum et Meilleur souhaitez pour vous !
Dernière édition par critiano le 25/02/2013 14h02, édité 1 fois.
- -
critiano
 
Messages: 12
Inscription: 22/12/2012 18h24
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 21/02/2013 17h31

Merci :D
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 02/03/2013 16h59

J'ai pas eu d'avis x)..
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0

Micha34 : Photos et Vidéos

Messagepar Micha34 le 20/03/2013 18h03

Une autre
Fichiers joints
back.jpg
A l'instant #désolé pour tout les produits , brosse à dents :(
Vous êtes plus fort que la douleur !.

Perfs :
-dc : 1@55Kg
-sdt : 3@50Kg
-squat: 4@45Kg


Je ne suis qu'un enfant
Avatar de l’utilisateur
Micha34
 
Messages: 16
Inscription: 10/02/2013 19h28
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™