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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Eponge le 20/02 14h47

...pour favoriser le sommeil?

Notamment associé à du 5-HTP et de la L-Theanine comme dans ce produit


Merci!
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Eponge le 20/02 15h14

notamment sur l'accoutumance bien entendu!

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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Eponge le 20/02 15h48

je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Laurent Buhler le 20/02 18h37

Bizarre.

J'aurais pensé que PhGABA signifiait PharmaGABA et pas Phenibut.

L'argument du PharmaGABA est qu'il serait capable de franchir la barrière hémato-encéphalique (au moins en partie). Lors de la mise sur le marché (US), on avait eu droit à une petite étude qui montrait une baisse de l'anxiété lors du franchissement d'une passerelle au-dessus du vide.

Sur Iherb les commentaires sont très positifs concernant le PharmaGABA de Natural Factors (pour ce que ça vaut).

Sinon la Théanine donne de bons résultats. Le 5-HTP ou le Tryptophane aussi. La valériane également.

Il y a également 2 études récentes qui suggèrent que la mélatonine pourrait aider à passer de meilleures nuits, au-delà de son effet sur l'endormissement.
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Eponge le 20/02 21h04

Merci d'avoir pris le temps de me répondre, Mr le certifié ETP ;)

Je ne trouve rien de très clair sur cette histoire de GABA/phenyl GABA/pharma GABA, c'est le pourquoi de ce poste. En fait je suis principalement intéressé par les retours d'expérience et notamment l'accoutumance.
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Alban le 20/02 22h12

Eponge a écrit:je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249

Heureusement que j'ai eu servi de cobaye pour les compléments un peu louches....

Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Eponge le 21/02 08h21

Alban a écrit:
Eponge a écrit:je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249

Heureusement que j'ai eu servi de cobaye pour les compléments un peu louches....


oui c'est clair, merci Dr Alban ;)

Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?


Je pense que oui, c'est ça, du coup c'est aussi ce qu'on dénomme "phenibut"

Sur t-nation c'est en tous les cas comme ça que c'est présenté.
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Phenibut Phgaba contre l'anxiété ?

Messagepar Laurent Buhler le 21/02 16h36

Alban a écrit:Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?

Au temps pour moi, j'étais complètement à l'ouest avec mon PharmaGABA.
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