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toy : avis sur mon programme de musculation

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toy : avis sur mon programme de musculation

Messagepar toy le 20/02/2013 19h15

Bonjour à tous,

suite à des soucis de santé j'ai du stopper toute activitée sportive pendant 10 mois maintenant je peux reprendre.

Je mesure 1,76 m pour 84Kg... j'ai déjà perdu 09 kg

Quel diète me conviendrais la mieux pour perdre du Gras?

Merci
toy
 
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toy : avis sur mon programme de musculation

Messagepar Hersovyac le 20/02/2013 23h59

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