Bonjour,
J'aurais voulu avoir votre avis sur la progression de mon tour de bras.
Après avoir arrêté de me battre avec deux chaises, j'ai attaqué la fonte en novembre 2011. A l'époque, j'étais à 34 de tour de bras pour 1.70, jusqu'en août 2012 j'ai bricolé pour arriver à 35,5 ( pas glorieux ). En septembre, je lis la méthode delavier, et change tout mon training, en février 2013 j'arrive à 37.1.
Partant du principe que j'ai les biceps courts, prendre presque 2 cm en 6 mois, c'est normal, beaucoup, bof ?
Merci d'avance