Slt vs me connaissez peut etre je suis nicolas ND, j'ai 17 ans, je fais de la muscu serieuse depuis mantenant environ 6 moiset jai constater que je n'es gagner aucun centimetre depuis que je fais de la muscu, cela m'inquiet un peu quand meme. Etant donne que je suis pas geant (1.72m)
ma question est dc la suivant esque les exos de base comme le SQT, le SDT, le DC peuvent stoper la croissance pour les personnes encore en croissance comme moi.
merci