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Préparation physique pour passer le concours de pompier ?

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Préparation physique pour passer le concours de pompier ?

Messagepar Kev1 le 25/02 14h26

Bonjour a tous,

je suis pompier volontaire et j'aimerais m'entrainez en vue de m'ameliorer dans mes perf mais aussi pourquoi pas passer le concours qui est tres dure...

auriez vous des entrainements merci
Kev1
 
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Préparation physique pour passer le concours de pompier ?

Messagepar Adirien le 25/02 14h35



salut,

Regarde la section crossfit en pdc ça peut t'aider!
Les muscle-up c'est un peu comme la planche chez vous!
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Préparation physique pour passer le concours de pompier ?

Messagepar Kev1 le 25/02 15h32

Adirien a écrit:
Kev1 a écrit:Bonjour a tous,

je suis pompier volontaire et j'aimerais m'entrainez en vue de m'ameliorer dans mes perf mais aussi pourquoi pas passer le concours qui est tres dure...

auriez vous des entrainements merci


salut,

Regarde la section crossfit en pdc ça peut t'aider!
Les muscle-up c'est un peu comme la planche chez vous!



je vais voir ca merci ! :)
d'accord ok :cool:
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