Poste dans nutrition oui ca sera mieux
Mais sinon, si tu te fais un bon programme de nutrition, tu manqueras de rien, et tu retomberas pas dans les grignotages. En théorie on ne se prive pas. On mange mieux c'est différent.
TOut dépend aussi de ta taille, ton poids etc.
LÃ on ne peut pas t'aider...Il faut nous en dire plus
Training's log SP /
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Instagram"Mais moi, les dingues, je les soigne. Je vais lui faire une ordonnance et une sévère... Je vais lui montrer qui c'est Raoul. Aux quatre coins de Paris qu'on va le retrouver, éparpillé par petits bouts, façon Puzzle. Moi, quand on m'en fait trop je correctionne plus : je dynamite, je disperse, je ventile ! "