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Exercice qui etire

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation
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Exercice qui etire

Messagepar SparringPartner le 09/03/2013 09h12

Salut rudy, lors d'un podcast tu conseillais les exercices qui etirent le muscle. A part les extensions nuque et le curl incliné qu'elles sont ces exos ? Merci
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Exercice qui etire

Messagepar enzohulk le 09/03/2013 09h42

pratiquement tout les exercice etire le muscle DC PO Rowing H etc..
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