Quelle longueur de barre de musculation choisir ?

par **Mathieu25** le 12/03/2013 21h48

Bonsoir tout le monde,
Alors voilà avant de vous poser cette question à laquelle j'aimerais avoir enfin une réponse j'ai chercher un peu de partout sans vraiment avoir une réponse clair.
Depuis que je pratique la musculation je m'entraîne (les développés couchés) sur une barre d'1m50 de plus elle commence à être plutôt vieille car elle appartenait à mon grand-père. J'aimerai donc investir dans une nouvelle barre et savoir quelles sont les différences entre une de 1m50 et un de 2m par exemples; quels sont les changements au niveau des performances, des sensations, ...
Merci à ceux qui me répondrons et bonne soirée.

par **marco59** le 13/03/2013 01h10

peu importe la barre c est ce que tu met dessus qui est important !!! (sinon les barres de dev sont des barres olympiques de 20 kg en general)

par **attila** le 13/03/2013 13h20

Les barres olympiques sont 100 fois plus confortable au niveau articulaire quand tu mets des charges d'homme.

Si t'as une ptite assoc de power/haltéro je te conseille d'aller en salle (conseils + matos).

Une barre olympique c'est cher ^^.

par **Mathieu25** le 13/03/2013 15h24

Donc peu importe la taille de la barre ? Pourtant j'avais entendu dire que que plus la barre est grande plus on peut mettre de poids car avec les petites on a une moins bonne stabilité, est-ce vrai ?

par **enzohulk** le 13/03/2013 15h34

les vraie barre de power c'est tres chere !!
achete une barre basique qui fait environ 20 kilos tu poura charger convenablement deja

par **Mathieu25** le 13/03/2013 15h54

Ok, merci de votre aide et bon entrainement à tous !

par **tigrou** le 13/03/2013 22h32

La barre olympique offre un meilleur équilibre grace a sa taille, de plus elle est plus souple et se "tord" à l'impulsion donc meilleur confort et meilleures performances.