Boubi76 a écrit:Bravo ! Fait nous une belle vidéo !!
Toujours de la marge sur le DCS Ã ce que je vois
Ah oui tiens, peut-être la prochaine fois si j'y pense.
La marge sur le DCS commence à se resserrer, je le sens.
devinci a écrit:je te suis bien sur le rowing , mais sur les tractions tu me bas à plate couture
Rowing un bras ? T'es à combien de reps, quel poids ?
SERGIO a écrit:Boubi76 a écrit:Toujours de la marge sur le DCS à ce que je vois
tu dois mal voir, il en peut plus là !!
les tractions tjrs au top
Je vais t'attendre un peu
Merci pour vos coms sur les tractions en tout cas, j'ai cru que ça passerai pas. Parce que souvent au moment de valider un palier c'est bizarre mais je suis anxieux juste avant, j'ai un noeud dans le ventre et des fois ça me flingue les dernières reps.
Du coup j'essaie de me visualiser mentalement en train de passer le palier pour y arriver ensuite, c'est psychologique. Mais bon ça passe pas à chaque fois.