Bonsoir.
Je m'entraîne actuellement en full body et je commence toujours celui ci par un DC ou un DI. Le problème est que je me tape un gros male de tête des les premières répétitions. Il s'atténue au fur et a mesure des série mais il reste jusqu'à ce que je prenne un caché. J'ai essayé de commencer mes entraînements par d'autres exos comme la press assise, et la rien. Que pensez vous de ce problème?