Bonjour / Bonsoir , Je suis nouveau sur le forum j'ai 18 ans et je m'entraine depuis 1 ans et 2 mois maintenant
Je vais vous poster mon évolution
Un avant / après au niveau des bras :
J'ai que ça niveau après et j'ai d'autre photos ;
Désolé pour la qualité des photos c'est pris d'un portable ..