Bonjour à tous
J'ai un soucis cela fait 7 mois que je pratique la musculation je prend de la proteine scitec nutrition 100% Whey et je ne la digère (Diarrhée) pas que ce soit avec de l'eau tide chaude froide ou avec du lait, j'ai essayer la protéines de soja et c'est pareil..je mange 5 repas par jour, je part a la salle vers 14H 1H30 d'entrainement et prend ma protéines juste après. on ma dit que je devrais arrêter la protéines car mon corps ne la digérera jamais est-ce-que d'autres personnes sont dans le meme cas ?
Merci.