Tu manges quelle quantité de légumes les jours off?tu prends des collations à 10 et 16h genre noisettes ou amandes?biscoto a écrit:verdict: 82.6k (-500g)
ça descend encore, par contre, les jours "off" sans glucides j'ai enormement faim, parfois, pour tenir, je m'enfille une tranche de jambon...
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