Je viens de m'inscrire dans une salle remplie de machines convergentes toutes neuves.. Je vois que tout le monde les utilise mais moi ayant l'habitude des charges libres, j'hésite..
J'ai testé le développé épaules et ai été agréablement surpris par les sensations ressenties.
Qui à essayé les 2 et peut donner un avis objectif? J'ai vu d'autres posts sur le sujet mais j'ai un peu l'impression que les avis négatifs viennent souvent de personnes n'ayant jamais essayé ce type de machine.
Jusqu'à présent je ne jurais que par les barres et halteres mais quand je vois les résultats obtenus par certains avec ces machines je me dis pourquoi pas.. Par contre je trouve que les personnes utilisant les convergentes ne lèvent pas très lourd sur des exercices à la barre ou haltères par rapport à leur volume musculaire..
Voilà , j'attend avis
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