par Antoine.G le 02/04/2013 15h39
Je pense qu'en musculation on ne peut pas parler de linéarité quelque soit le niveau. Tu peux augmenter ta force jusqu'à un certain seuil pourtant ta masse musculaire continuera d'augmenter avec le temps ( ça marche quand tu utilises de vrai charges). Si tu met 30 Dc au développé couché tu peux en faire 10 ans t'auras à mon avis jamais de pecs.
La réussite n'appartient qu'à ceux qui s'en donnent les moyens.