Rom28 : Photos et Vidéos

par **rom28** le 02/04/2013 21h13

salut a tous

j'ai décidé de poster des photos de moi pour que vous me disiez ce que vous en pensez je ne sais pas si je précise depuis combien de temps je pratique la musculation car vu mes faibles progrès...
j'attends vos avis toute critique et la bienvenue .

par **Alexis.R** le 03/04/2013 12h19

Ne retouche pas tes photos, ça gâche la définition là

par **rom28** le 03/04/2013 18h45

Ouais je sais c'était pour réduire la taille. Sinon que pense tu de mon niveau et a ton avis depuis combien d'année je pratique ?

par **rom28** le 04/04/2013 17h29

Personne ? Je ne sais pas si je fais un prise de masse car j'ai un peu de la graisse au niveau du ventre et dans le dos ?

par **TitiMuscu** le 12/04/2013 23h24

Je te conseillerais de faire une prise de masse en suivant les conseils du site donc le plus propres possible sans écarts et une fois que tu seras plus développés un régime pour perdre le gras