Je ne sens qu'un bras au développé couché ?

[BaptisteJ]

Salut tout le monde, j'ai 16 ans, 1m75 pour seulement 54kg.
Je vous explique mon problème:
Quand je fais du développé couché, du curl barre en supination , des tractions ou autres éxercices nécessitants un travail des 2 bras en même temps, j'ai l'impression de ne forcer que du bras droit (je suis droitier) et que du gauche je ne force pas du tout qu'il se contente simplement de suivre le mouvement et donc j'ai l'impression que le côté gauche ne se muscle pas comme qu'il faut.
C'est arrivé d'autre personnes ?
Comment résoudre ce problème ?

Merci d'avance

[mariokart89]

Même en étant droitier, tu peux avoir ton bras gauche plus fort que le droit, ce qui entraine cette sensation de ne travailler que d'un coté.
Tu peux essayer de travailler avec un haltère dans chaque main pour les exercices avec des barres, chaque bras travaillera ainsi sans l'aide de l'autre et ton bras droit pourra rattraper son retard.

[BaptisteJ]

Le truc c'est que je sais que j'ai plus de force dans le bras droit, avec les halteres j'arrive tranquil à faire mes séries de curl alors qu'avec le bras gauche vers la fin je suis en galere

[mariokart89]

J'ai le même problème que toi, un de mes bras est plus fort que l'autre !
Peux-tu donner un exemple du nombre de répétitions que tu arrives à faire à chaque bras au curl ? Histoire de voir si la différence est si importante