Bonjour à tous,
Étant intolérant au lactose, il m'est impossible de consommer les wheys les plus classiques contenant du lactose.
Reste à savoir lequel des blanc d'oeufs en poudre ou d'un isolat serait la meilleure solution.
Après de longues heures de documentation, je m'étais dirigé vers les blancs d'oeuf en poudre de chez MP mais j'ai vu que ceux-ci, et plus généralement tous les autres, étaient sources de flatulence ...
Je miroite désormais sur la Musclewhey5 ( Isolat + whey ) de chez NM qui semble faire l'unanimité. Elle a la particularité de contenir de la lactase, enzyme digestif défectueux chez les intolérants au lactose.
Est-ce que quelqu'un aurait essayé une ou les deux solutions ? Vers quel type de proteine me conseillerez-vous d'aller ?
Merci !