Bonjour à vous !
Je viens tout juste de m'inscrire sur le forum que je connaissais déjà , sans pour autant y avoir poster et commenté.
J'ai 17 ans, je suis une personne très sec, 51 Kilos pour 1m75. J'ai toujours été un grand mangeur, mais je ne prends pas 1 gramme, même en mangeant très équilibré. On m'a fait comprendre plusieurs fois que mon métabolisme était très rapide. J'ai donc décidé de prendre un complément qui s'ajoute après mes 3 repas du jours.
Je suis aller voir un professionnel de la nutrition musculaire, et il m'a conseillé de prendre un weight gainer.
Il m'a répété que j'avais un métabolisme très rapide et que je devais m'aidait de compléments nutritionnelle. Il m'a donc proposé "Extreme wheight gain" de Atomix Nutrition. Je dois en prendre trois fois par jour, et le vider entièrement sans pratiquer de programme musculaire pour le premier mois.
Ma question est : Est-ce que c'est normal que j'ai pas prit 1 gramme ( pesé du matin ) depuis les deux jours que j'utilise ce produit ? Est-ce efficace ? Je devrais prendre combien en quel et quel jour ?
Merci pour toute futur réponse. Je débute, et j'ai vraiment envie de prendre un peu de masse ( musculaire ou graisseuse ) pour atteindre au moins 60 kilos et pouvoir débuter la musculation avec motivation.
Le produit que j'utilise est ici :