C'est juste pour vous demander ce que vous pensez de la fameuse et tant recherchée congestion. Un terme à la mode qu'on emploie à ma salle à toute les occasions et qui semble justifier les pires maladresses.
Pour obtenir ce Saint Graal les gens mal informés sont prèts à tout , et repartent de la salle déçus quand ils n'ont pas réussi à l'obtenir.
D'où vient cette fascination pour la congestion qui ne garanti en rien le développement musculaire ? Un article sur internet ? Une théorie fumeuse d'un pseudo-entraineur à la mode ?
Je dis rien à mes collègues de salle mais je n'en pense pas moins, je n'ai même pas envie envie d'entrer dans le débat bornés comme ils sont...